wassergymnastik-header.jpg Foto: M. Eram / DRK
WassergymnastikWasser-Gymnastik

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Gesundheits-Kurs Wasser-Gymnastik

Findet zur Zeit nicht statt

Aufgrund der aktuellen Situation findet der Kurs zur Zeit nicht statt.

Das Training im Wasser ist besonders gelenkschonend, weil das eigene Körpergewicht nicht getragen werden muss. Daneben kann man auch den Widerstand des Wassers als Trainingsmittel nutzen, um Herz und Kreislauf zu stärken. Ebenfalls können die Beweglichkeit und das Gleichgewicht unter erleichterten und ungefährlichen Bedingungen besonders gut geschult werden.

Alle Kurse finden im Therapiebad des Seniorenzentrums Bargteheide statt.

Die Wassergymnastik findet fortlaufend statt. Der Kursdauer ist also nicht begrenzt.

Ort Tag Zeit  
Seniorenzentrum Bargteheide Donnerstag 8.30-9.10 Uhr  
dito Donnerstag 9.10-9.50 Uhr  
dito Donnerstag 9.50-10.30 Uhr  
diro Donnerstag 10.30-11.10 Uhr  
dito Donnerstag 17.45-18.25 Uhr  
dito Donnerstag 18.25-19.05 Uhr

DRK-Mitglieder: 22,00 Euro je Monat
Nicht-Mitglieder: 25,00 Euro je Monat