gedaechtnistraining-header_01.jpg Foto: P. Citoler / DRK
GedächtnistrainingTrainings-Kurs Erinnerung und Konzentration

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Gedächtnistraining

Anmeldung

Für alle Kurse des DRK Bargteheide kann man sich in der Geschäftsstelle im Rotkreuz-Haus in der Baumschulenstr. 24 persönlich oder telefonisch unter 04532 / 5318 anmelden. Die Geschäftsstelle ist mittwochs von 14.30 bis 18.00 Uhr und freitags von 9.00 bis 12.00 Uhr besetzt.

Leitung: Heidrun Hillen-Lipek

"Wer rastet, der rostet." So ist auch unser Gehirn und damit die Gedächtnisleistung in Gefahr zu rosten. In unserem Kurs lernen Sie, wie Sie sich an anscheinend vergessenes Wissen wieder erinnern können, aber Sie lernen auch, wie Sie sich Gesichter, Namen und Zahlen künftig besser merken. Konzentrationsübungen bewirken ein leichteres Erinnern: Die "grauen Zellen" können nur funktionieren, wenn sie gefordert werden.

Gedächtnistraining Foto: P. Citoler / DRK

Das Gedächtnistraining kann alleine, aber auch in der Gruppe durchgeführt werden. Das Arbeiten in der Gruppe hat jedoch einige Vorteile. Zum einen wirkt es sich positiv auf die Motivation – und damit auf den Trainingserfolg – aus. Zum anderen bietet es auch die Chance zum Training der Kommunikationsfähigkeit. Und schließlich spielt auch das soziale Miteinander eine Rolle – ein Aspekt, der im höheren Lebensalter von besonderer Bedeutung ist.

Kursdauer

Ort Tag Zeit
DRK-Altenbegegnungsstätte Dienstag 10.00 - 11.30 Uhr
Rotkreuz-Haus Mittwoch 10.00 - 11.30 Uhr

Kosten

Da die Treffen pro Kurs variabel sind, bitte den aktuellen Preis erfragen unter 04532 – 5318

Kursleiterin: Heidrun Hillen-Lipek