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Yoga auf dem StuhlYoga auf dem Stuhl

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Yoga auf dem Stuhl

Information

Für alle Kurse des DRK Bargteheide kann man sich in der Geschäftsstelle im Rotkreuz-Haus in der Baumschulenstr. 24 persönlich oder telefonisch unter 04532 / 5318 anmelden. Die Geschäftsstelle ist mittwochs von 14.30 bis 18.30 Uhr und freitags von 9.00 bis 12.00 Uhr besetzt.

Dieser Kurs wird für Menschen angeboten, die in ihrer Bewegung eingeschränkt sind. Bewegung soll und kann Freude machen, auch wenn der Körper uns Grenzen aufzeigt. In diesem Kurs werden diese Grenzen sanft erkundet und ausgeweitet mit viele Spaß und in geselliger Runde. Innere Ruhe und Gelassenheit soll erzielt werden. Der Atem wird geschult, sodass eine tiefgehende Entspannung entsteht. In der barrierefreien Altenbegegnungsstätte, Am Markt 4 im Stadthaus Bargteheide, findet der Kurs statt.